두피 모발 관련!!!!!!!

20대중반남성입니다^^
몇년전부터 부쩍 숱이 줄고 모발이 가늘어져 사이트가입후 글을올리네요.
제두피와 모발상태는 하루 머리안감으면 두피에 기름좀 지고 모발에두요 안감은날은 가렵기도하구요.
근데 샴푸하고나면 두피는모르겠는데 모발은 푸석푸석하고 그렇네요 최근에 샴푸구매해서 사용했는데
하루에 한번 샴푸하는데도 할때 헹굴때 물닦고나서도 머리가 비누보다 약간 덜하지만 그만큼 모발이 뻑뻑해지고 푸석하고
최근들어 모발이 가늘어져 곱슬기도 사라지고 직모처럼 눈에띄게펴졌는데 샴푸후 너무건조해서그런지 모발이 다시 굽슬굽슬하는거 같기도 하네요...(다른샴푸써도 모발이 좀덜푸석하지만 모발이 좀푸석하기는 마찬가지에요)
여기서 제가 질문드릴려는 내용은 하루만 안감아도 모발과 두피에 기름기좀 있는편인데
막상 감으면 푸석하고 그런데 모발이 손상이 되서 그런건가요? 그리고 헤어에센스 하라고 하실텐데
아침에 머리감는터라 샴푸후 에센스 바르고 자도 되는 제품있나요? 저녁엔 머리감기가 그렇네요 두피에 기름기좀 있어도 샴푸
두번하니깐 머리가 너무 푸석해지니깐 못하겠더라구요 막상에센스 사서 바르려니 두피에 기름좀 있고 그런데 바르고 잤다가 오히려 두피 모발 기름지게되서 막혀서 탈모가 더심해질까봐 걱정도 되서 못하겠더라구요 두피모발 기름끼있고 하고 자면 탈모에 안좋은거 본거 같아서요 ...
샴푸를 바꿔야할까요? 아는분이 두피에 맞게 샴푸써라고 하셔서 두피에 맞게 쓴건데 ...
저같은경우신분들 어떻게들 하시나요? 답변좀 꼭좀 부탁드립니다. 린스는x 탈모에 린스 안좋은걸로 알고 있어요
고민이 심하다보니 쓸때없이 글이 길었네요 사이트회원님들 상세한답변좀 부탁드립니다!!