탈모 고민입니다..

최근들어 M자 탈모 때문에 걱정하는 사람입니다.처음엔 이정도 아닌것 같더니 요즘들어 눈에 띄게 M자 부위가 넓어지는것 같습니다. TT더 이상 진행이라도 안되면 좋겠는데 조금씩 자꾸 넓어지는 거 같고, 맨날 거울 들여다보면서 자꾸 너무 집착하게 되는거 같네요.그냥 확 이식수술을 받아버릴까 하는 생각도 있다가도 직장때문에 시간내기도 그렇고 프로페시아는 M자에는 효과가 없다고 하고 이만저만 고민중인게 아닙니다.혹지 저와 같은 고민을 가지고 계신분들은 어떻게 하시나요?이런 고민 하는 사람들 많이 있는데 그런 글 하나도 안 읽어보고 온 사람같죠?뭔가 믿을 만한 좋은 방법 없을까요?