젤네일제거와 제거후 손톱관리??

젤네일제거하는거 너무 오래걸려서 손톱으로 막 잡아뜯어버리는데.. 그렇게 제거해도 손톱에 무리는 없을까요???

그리고 젤네일제거하고 난 뒤에 다시하려면 얼마나 쉬었다해야 손톱에 무리가 안갈까요???
또 제거하고 난뒤에 뭐발라줘야하나요 아님 그냥 놔둬두 되나요???
초보라 궁금한게 넘 많네요^^;;
상세한 답변 부탁드릴께요~~~~~♥