스마트리커버리로 백업하면요

지금 제가쓰는 프로그램 다 설치했고 , 윈도우7 최적화 세팅도다했거든요

이걸 스마트리커버리로 백업해뒀다가 다음에 다시 스마트리커버리로 백업하게되면말그대로 지금상태 그대로 100%복구가되나요?? (프로그램설치된것, 최적화세팅해둔것)
다른 추천 백업프로그램있으시면 알려주셔도 좋구요~