Q210 포맷 어떻게 하나요?? ^^;;

q210 노트북 windows vista

컴퓨터가 미친듯이 느려졌어요...ㅠㅠ 바꿀 때가 된건지...그래도 아직 6개월은 써야해서요...포맷하면 좀 나아진다던데...어떻게 해야하나요?? 고수님들, 알려주세요~~~~

지금 이 글 남기는데 10분 걸린 것같아요...정말 성질 버리겠어요...ㅠㅠ