부팅시문제때문에 질문드립니다

산지 얼마 안됐는데(sr15/L)

어느새부턴가 갑자기 부팅시 지렁이 지나가는것도 오래걸리고 (보통 11번정도)

지렁이 다 지나가고 비스타 오픈되고 비번입력하고나서
윈도우 바탕화면 나타날때 아이콘뜨는거랑 왼쪽아래 시계옆에 나오는
프로그램들이 나타날때 상당히 느립니다.

또 노트북끌때도 종료로딩도 상당히 느리구요 ㅠ

가슴아퍼 죽겠습니다..

부디 해결방법 부탁드립니다