수전증 방법이 없을까요??

컬러 바꾸는걸 좋아해서 자주 하는뎅..ㅜㅜ

이놈의 수전증이 차암~~왜케 라인이나 섬세한거 그릴때 제 손은 평소보다 더 후덜덜 떨리는지..흑흑
뭐 다른 분들도 수전증이 있겠지만//

조금이라도 더 나아 지는 방법은 없을까요??