식에 대해서 질문드립니다
음식중에는 탈모에 좋다는 음식들이 잇는데요
제가 알고잇는거는 검은콩 ,깨 , 다시다 ,과일, 채소 달걀노른자 이렇게 알고잇는데요
검은콩은 콩으로 만든음식중에 콩장이라는 반찬이 잇는데 그렇게 먹고잇구요
달걀같은경우는 생으로 먹어야 하나요 ? 아니면 후라이드처럼해서 노른자를 안터지고
먹어야 하나요 ? 머 채소도 잘먹는편이구요 과일도 잘먹는편입니다
아 그리고 궁금한게 잇는데요
우유나 두유도 탈모예방에 좋은 음식인건가요 ? 다시다 같은경우도 좋은음식이라고는
들엇는데요 다시다는 어떡해 먹어야하는건가요 ? 일반그냥 찌게 같은거할때
넣는걸로 아는데 그렇게 먹어도 섭취가 되는건가요 ?
(이거는 기타질문인데요 이제곧 10월이면 군에 입대를해서 탈모샴푸사봣자 얼마 못쓸거같아서요
그래서 말인데 탈모 샴푸를 쓰면좋지만 탈모예방에좋은삼푸중에서 샘플용으로 파는건 어디 없을까요 ?
미용실에 갓을떄 미용분이 주신거 써봣는데 좋더라구요 ..ㅎ;; 그래서 물어봅니다 ^
아 그리고 탈모샴푸같은거살려면 인터넷으로 신청하는거말고 화장품가게나 마트같은데가서 살수도잇나요 ?
그리고 머리말릴때 저는 드라이기로는 예전엔 말렷지만 거의 선풍기로 말기는데 괜찬은겅가요 ?)
이치코
아하 ㅎㅎ;;; 예방되는음식도 잘 알고 먹어야 겟군요 군대에서도 말잘하면 가능은 할수잇다니 한번 생각해봐야 겟네요 ㅎㅎ; 답변 감사드립니다 ^^
던컨
아 그렇군요 ..답변 감사드립니다 ㅎ
귀1여운렩
다시다가 아니구요...다시마입니다..
저도 다시마먹고 좋아졌어요. 마트서 사서 살짝 데쳐서 초고추장이나 양념장에 찍어 드시면 되세요
이하얀
우유도 탈모에 도움이 되나 지루성이나 심한 지성인 분들은 적당히 드시는게 좋고
두유의 경우 시중에 판매되고 있는 두유는 영양성분보다 첨가물이나 설탕이 들어가 있어
몸에 좋다고 할 수는 없을 것 같습니다.
달걀의 경우 조리를 많이 하지 않으면 좋겠지만
꾸준히 드시는게 중요하고 하루 1~2개 이상은 드시지 마세요 ^^
입대를 하신후 잘 말씀하시면 쓰실 수도 있다고 하네요.
샘플을 사이트에서 신청하시는 방법도 있고,
사이트 무료체험 이벤트를 통해 얻으실
빵순
머리 말릴때는 선풍기가 좋다고 하는데요 부득이하게 드라이로 한다면 가급적 짧은시간에 하라고 하더라구요. 더구나 요새는 드라이기도 찬바람이 나오는 드라이기가 있으니 것도 괜찮다네요.