다이어트조언좀해주세요ㅠ

안녕하세요~17살 외국에 살고있는 학생이예요 ㅋㅋ
제가 유학온거라서 짧게 1년이지만 공부를?하고 ㅋㅋ이번해 8월에 다시 한국으로 가요!!
근데 제가 여기음식을 많이먹다보니 원래 식욕도왕성했고..ㅋㅋ
살이 디룩디룩쪘어요 ㅋㅋ
조언을위해..
몸무게가..
키는158에몸무게가 55..
거든요.. 여기저기 다이어트 팁같은거 다보고 해보고
물론 끈기가없어서 오래못가고 포기했지만
이제한국가는데 얘들한테 살찐거보여주기도싫고 밖에 나갈때도 긴바지도입고싶은데 거의
짧은바지를 입게되요 ㅠㅠ
제발 도와주세요 ㅠㅠ
다이어트방법같은거나
뭐 식이요법아니면 요가?라던가 좀알려주세요 ㅠㅠ
이번에 마음굳게 먹고할게요
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅠㅠㅠ도와주세요ㅠㅠㅠ