지금 비자를 신청중인데요^^ health form 질문요^^

e-visa신청하면서 헬스폼 부분에서 신검을 받기위한 두가지 방법이 있다고 되있는데
온라인 상으로 병원을 지정하고 폼을가지고 병원가는게 낳나요

or

헬스 폼을 직접 들고 직접 병원으로 찾아가는게 낳나요
아니면 둘다 엎치나 멮치나-_-인가요
어디서는 전자가 낳다고 하고 어디서는 후자로 하는게 좋다고 하는데 헷갈리네요