아침에 베토벤 바이러스보면서 하루종일 딩굴거리다가.. 이래선 안되겠다는 생각이 들더니 저도 모르게 모자 뒤집어쓰고 줄넘기
하나 사오더군요.. 머리카락님 낙마하지 마시라고 모자까지 덮어쓰고 조심스럽게 폴짝폴짝 넘다가 고개 아파서 나 보기가 역겨워
가실 때에는 말없이 고이보내드리면서 억척스럽게 넘었는데... 700개정도 하다가 구토를...긁적긁적..
예전에 글 썻는데.. 어떤 분이 요즘 젊은 사람들 힘이 없다고 하시던데 너무 찔려오더라구요 ㅋㅋ... 우우... 운동 열심히 해야겠
네요.. 몇일 뒤면 신검이니깐 후딱 몸 만들어서 2급 받아야겠어요ㅎㅎ
행복녀
날도 추운데 잘 챙겨입고 운동하셔요 ^^*
유진
너무 한번에 무리하시면 안하는것보다 못해요^^;;
운동을 하시더라도 적당히 서서히 강도를 높여 가셔야 합니다.
한번 지나치게 하시고 일주일 힘들어서 운동 못하시면
안되잖아요^^; 매일 매일 적당히 꾸준히~
갤쓰리
아 저도 요즘 운동부족이란거 심히 느끼고 있어요[..] 출근길때마다 헉헉대는 제모습...ㄱ-
아잉형님
신검 ㅎㄷㄷ;;
good
탈모인들을 위한 줄넘기 소모임 없나 ;; 그런것도 괜찮을듯... ㅎㅎ
화이팅 저도 오늘부터 빡세게 관리 들어갔음. 요즘 헤이해졌더니 많이 빠져서리 ㅋ