악순환이 자꾸 오네요

카드값이 요즘 장난 아니게 나와서
제대로 생활을 못하고 있어요
카드값 막기 바쁘네요
카드값때문에 수중에 돈이 없어서 또다시
카드쓰고 자꾸 악순환이 반복되는것 같아요
어떻게 하죠???