새해 나의 작은 소망

제 나이27살인데,정말 심각한 고민이 생겼어요..
올해 초 대학교를 졸업하고 취업 준비 중인데 생각보다 취업이 어렵네요..
열심히 알아보고 있지만 스트레스도 쌓이고 제 자신이 한심하기까지하구요..

취업에 필요한 공부를 하려고학원에 다니고 있는데요.
스트레스를 받다 보니 탈모도 많이 생겨 이제는 걱정이 되는데 제가 머리카락이 남들보다 조금 얇은거 외에는
가족 중에 대머리가 없어서 저한테 이런 탈모가 일어날 줄 몰랐는데 진짜…ㅠ

취업을 볼때 외모도 중요하기 때문에
내년 취업을 위해서관리를 하려고 하는데 어떤 것부터 시작해야 할지 감이 오지 않네요..

그래서 탈모에 좋은 음식을 검색해 보니까 검은깨,녹차, 견과류, 홍삼 등이 좋다고 하네요..
홍삼 같은 경우 신문까지 나오고 그래서요
제 형편이 그렇게 넉넉한 건 아니라 이 중에 한가지 만 꾸준히 먹어볼 생각인데요..
탈모에 도움이 되는 음식이나 관리 법좀 알려주세요..