손톱 길이연장

제가 손톱이 짧아서 팁이나 실크로 길이 연장을 하려하는데요
이거 하고 지울떼 퓨어 아세톤으로 녹인다는데 손톱에 어느정도 무리를 주게 되나요?
한달에 어느정도 자주 지웠다 붙였다 하는게 적당할까요?