살쪘어요..ㅠㅠ

요즈음 한약 먹으면서 치료중인데요,
저는 한약이 몸에 너무 맞는지 살이 점점 찌고 있어요...ㅠㅠ
제가 탄수화물을 너무 좋아하고 많이 먹어서 문젠거 같아서요..
어제 현미를 배달시켰어요...
현미밥 먹으면 살도 안찌고 비타민이랑 온갖 영양소가 듬뿍 들어있다고 해서요.
근데 현미로만 밥을 먹으면 아마 안 넘어갈거라고 하는데
저는 현미밥을 해먹어본적이 없어서요...
우리 회원님들 현미밥 맛있게 잘 넘어가게 먹는 법 아시나요...공유해요.