선파우더?선크림? 선스프레이? 셋중,,

제가 요즘 아침마다 조깅을 하는데,,첨엔 선파우더를 바르고다녓거든요 그랬더니 모공이 너무 막혀서 그런지
얼굴엔 땀하나 안나드라구요 ㅎㅎ 그래서 선크림으로 바꿧는데 음,,제게 안맞는 제품을 썼는지 답답하고,,
땀나면 먼가 불편해요;; 그래서 선스프레이도 구입해봤는데 젤 깔끔한건 선스프레이인것같아요 ㅎㅎ
근데 선스프레이는 이제 넘 안바른듯한 느낌이라 자외선 차단이 되는건지 먼지,, 운동할때 셋중 어떤게 제일 좋을까요?