컴맹이 서멀구리스문제가맞는지궁금합니다!!도와주세요ㅜ

제컴퓨터가쓴지2~3년쯤?썼거든요
근데게임을하는데(던전앤파이터라는..별로고사양은아닌..)
렉이좀걸릴때있는데..렉이걸리는게좀오래됫다싶으면
게임이멈추고서는게임이꺼지고,컴퓨터가꺼지고,혼자재부팅
이과정을좀많이하거든요
그래서본체열어서청소도하는데서멀구리스있는부분이
회색이듬성듬성있고기계가좀많이보이더라고요..
서멀구리스가없어서그냥대충청소만하고다시켯는데
이번엔오히려더빨리꺼지더라고요..?
렉도없는데꺼지고..심지어..네이버하나켜놨는데재부팅..;
그래서질문드려요1.서멀구리스하나때문에위에문제들이가능할까요?2.검색해보니까서멀구리스를 제가본부품말고도다른곳에도바른다는데..
제가본거는제일큰쿨러에 위아래탈부착?되고..그가운데서멀구리스바르는..그건데..
무슨그래픽카드쿨러인가에도바르나요??
그래픽카드쿨러가그녹색얇은거옆에조그만쿨러말하는건가요??
그거못떼던데..이컴맹한명살려주세요..ㅜㅜ
부탁드립니다