코 수술후 다이어트

ㅠㅠ 아 수술하고 운동을 못하고 맨날 먹기만 하고 그랬더니..... 살이 너무 많이 쪘어요... ㅠㅜ

다이어트 하고싶은데 저가 하던 운동들이 좀 과격 했던거라서 수술후 바로 하기가 좀 그렇네요!

코 수술후 실밥풀고 할수있는 운동 추천 좀 해주세요!