나이가 어린대도 탈모가 있고 비듬도 많습니다

겨우 20살인데..
정수리탈모가 좀 심해요주위사람이 쌍가마로 보일정도로..
지루성 피부염이 있다고 그래서 그거 약만 먹었습니다
비듬이 좀 많은데 머리카락에 많이 붙어있습니다;
도서관에 있다보면 자주 털어내기 일쑤입니다
m자형머리도 좀 없구요;
이게 동시에 올수있나 할정도로
정말 두렵습니다
친가나 외가나 물어봐도 딱히 탈모는 없다고 그래서 유전은 아닌거 같은데..검은콩하고 검은깨 갈아서 두유처럼 마시는건 아침에 한잔 저녁에 한잔 이렇게 먹구요
중간중간 물은 자주 마십니다
아 그리고 왜 비듬이 생기는지 모르겠습니다
머리를 제가 매일 아침에 감습니다 댕기머리 뉴골드로 감고 머리 물기 다 떨어지면 수건으로 덮고
머리를 꾹꾹 누르고 선풍기로 한 20분정도 말리고 드라이기로 한번 말립니다. 머리를 털거나 막 흔들진 않습니다
정말 고민이네요..
어떻게 해야 하나요 식습관은 따로 없습니다 단거를 좀 싫어해서 사탕이나 초콜릿은 잘 안먹구요
아침 9시에 일어나고 보통 1시정도에 자는데..
제가 도대체 뭐가 문제인가요..