스칼프엔, 나녹시딜 질문드릴게요.

충북대 치료 4개월차 남성입니다.
군에서 복무중인데 아침에 약을 바르고 일과시작을 하면 베레모를 써야하는데요.
약을 바르고 아무래도 베레모에 닿으면 효과가 많이 떨어지는지 궁금합니다.
약이 바로 흡수가 되는것도 아닐테고 군인이라 참 어려운 점이 많네요.ㅠㅠ
이런 경우 무슨 좋은 방법은 없을까요?