운동 안하면.. 다 말짱 꽝인가요?..

제가..음.. 다른건 그나마 잘지키고
약도잘먹고 토닉도 잘뿌리고.. 등등 잘하는데
귀차니즘으로 운동을 거의안했네요..
특히 방학이라서 집안에서 있구ㅜㅠ그나마
스트레칭은하는데.. 헝헝.. 그런가요ㅠㅠ