손톱 건강

아무래도 계속 매니큐어 칠하고 있으면 손톱이 상하잖아요..
보통 얼마 정도 있다가 매니큐어 지우고 좀 쉬어주고 해야하나요?
일주일 내내 손톱을 칠하고 있었더니
왠지 손톱이 건조하고 푸석해진 거 같아서요.
그리고 리무버 좋은 거 써야 하나요?
그렇다면 보통 사람들이 많이 쓰고
잘 지워지고 손톱에 좋은 리무버 추천해주세요.
전 지금 더페이스샵에서 직원이 손톱에 좋다고 해서 산 젤타입 리무버를 쓰고 있는데
그게 좋은 건지 나쁜 건지 잘 모르겠네요.