제가 m자형 탈모입니다.
유전적인 요인은 저의 부모님은 탈모가 아니시지만 친가족 외가족 삼촌들이 탈모가 있으십니다.
저는 한의원에서 한약 처방 받고 있고, 발모제, 주피개선제, 샴푸쓰고 있습니다.
한의원에서는 유전적인 요인이 95%이상이라고 하네요 ㅠ
그리고 저는 m자 부위 위 0.5cm정도 파고 들어갔습니다1. 유산소운동(매일 1시간)
2. 검은콩 하루에 50개
3. 녹차 하루에 500ml 이상씩, 물 2L이상씩
4. 두피 마사지 하루에 1번
5. 녹황색 채소 위주 식사
이렇게 하려고 하는데
이렇게 하면 확실히 효과가 있는거겠죠??
아니면 저렇게 안하는거랑 별반 차이 없나여?