탈모...궁금합니다.

4년전쯤 탈모가와서 머리숱이 반쯤 없어졌어요
심하게 빠졌었어요
지금 현재는 탈모가 아닌듯해요
그냥 조금 빠지는정돈데
더 많은 머리카락이 나게하려면 어떻해야하져 ?
예전의 머리숱으로 돌아가고 싶습니다.
머리카락 많이 나는 방법이라던가
아님 탈모 예방법 같은것좀 알려주세요