스트레스 푸는 방법좀 ~ 알려주세요

스트레스 푸는 방법좀 ~ 알려주세요

지루성두피염치료 할때 스트레스 받으면 안좋다고들 하시는대

스트레스를 풀길이 없네용 술을 먹자니 도움이 안될거같고

운동을 해야 하나요~!? 뭔가 재미나게 스트레스 풀수있는 방법좀 알려주세요