그럼 아리알찬 2013.08.20 댓글 0 엠티에스를 무작정 많이한다고 좋아지는게아니네요? 그럼 엠티에스를 평생꾸준히해도 되는건가요? 만약 된다면 그 주기가 궁금합니다 일주일에 한번 정도면 괜찮은가요;