클리닉에서 미네랄 테스트 받았는데.. 상황이 참 안좋더군요..
유해금속 4가지..가 표준범위를 약간 상회하고있고..(수은,납, 바륨, 알루미늄)ㅡㅡ
망간, 철 등도.. 마니부족하더군요..ㅜㅜ
클리닉에선 영양제처방을 권하는데..가격은 만만치않고.. 그치만 나의 상황에 비춰볼땐.. 영양제 섭취가절실한듯 보이네요..
평소에 혼자 잘못챙겨먹어서..
암튼 앞으로 돈깨질 일만 생겼네요...
(생활습관을 개선한다는 전제하에..) 근데 영양제먹고 모발상태가 좋아진분 계신가요?탈모가 진행이 멈췄다거나..
주리
철분 아연제 비타민 b군은 도움이 됩니다. ^^
음식을 아무리 골고루 먹더라도 부족한 영양소가 있기 마련이거든요!
차분
저역시도 영양제 먹는데....훨씬 덜하던데...