아버지께선
커피를 대학생시절부터 50대중반인 지금까지 달고 사시며
맥주도 습관적으로 거의 매일 한병씩은 드셨으며
담배도 40대초반까지 피다가 끊고 그다음 조금씩 피다가 끊다 반복하고
사이다도 이따금씩 자주 드시고
사우나도 아주 자주는 아니지만 그럭저럭 즐겨하시는 편이셨는데
머리에 아주 안좋은거 같네요... 오늘 상담방에 아버지 사진도 올렸지만... 아버지도 50대중반이신데 탈모좀 있으심..
전 20대후반인데 커피도 작년부터 끊다시피하고, 담배도 조금피다가(총15갑) 끊고 (한개피도 안피고 완전히 끊은지 7달됨)
술도 거의 끊다시피하고 사우나도 자주는 안다녔지만 앞으로 목욕탕가도 사우나는 안들어가려구요...
탄산음료도 거의 끊다시피했구요.
근데 그러고나니 정말 할게 없네요 ㅎㅎ;;;
비예
저는 다 못끊었구여~데시 스트레스 안받을려고 노력 한답니다~
먹을땐 기분 좋게~~^^
총알탄
운동도 하시고 독서도 하시고 공부도 하시고 발전적인 방향으로 시간을 투자하시면 나중에 좋은 결과 있을거에요~~