고등학교1학년떄가지만해도..
머리에스트레스가없었습니다..
하지만 이런저런사정떄문에..스트레스 를 많이받고..힘들어하고 하다보니까...
머리숱이좀적거졋씁니다...
근본적이유로는..친구들이 너머리에여드름난다 이말에 스트레스를좀받았던것같아요..그래서귺어서 없앨려고했던심리가있었습니다..
고3...대인기피증이걸리더군요...
하 ... 이게참무서운병이더군요
군대에갔습니다...군대에가면 스트레스안받고.... 그러면 치료해지겟지...낳아지겠지하면서요..
지금...내일이전역인데... 이제부터라도... 바로잡아야겠습니다 어디서부터시작해야할련지요.....지루성피부염탈모인걸로 추측하고있습니다..
일단 근처 피부과라도가야할까요?
나오
예감사합니다 ^^
도란도란
먼저 전역 축하드려요~
가까운 피부과나 탈모전문병원에 가셔서
진단 받으시고 치료 하시면 될거에요.
먼저 잘못된 습관(식습관, 생활습관, 운동)을 가지고 계시다면 고치시는게 좋아요.
스트레스도 받으시면 바로바로 해소시켜 주시고요.
스트레스를 받게 되면 모발이 전체적으로 가늘어지고 빠질 수
있어요...대사기능이 떨어질수도 있고,
이런 상황에서 기름기가 많고 열량이 높은 음식을 자주 먹게 되면
에너지는 많이 들어오는데 소비를 제대로 못하기 때문에
많은