요즘 운동+식이조절 중인데, 질문드립니다^^

아침 점심 저녁 세끼다먹구요, 한시간 줄넘기합니다^^

가까운거리는 되도록 걸어다니구, 스트레칭이나, 간단한 근력운동도 일주일에 두세번합니다.

아침은 꼭 밥을 먹고록 하고있고 검은콩 볶은거 맨날 집어먹고 밥이랑도먹어요 ㅎㅎ

치즈랑 삶은달걀도 먹고, 우유도먹고 하루한끼정도는 고구마를 먹고있습니다.

이렇게 생활한지 한 2주된거같은데, 살도 빠지고 몸이 건강해지는기분이드네요.

취침은 12시안으로 하고있어요. 7시간이상자고.. 참 신기한게 인스턴트 안먹으니까 팔에 털이 많이안나네요.

한번 밀었었는데, 털도 조금나고 가늘게? 나는거같아요. 좋은징조인가요?;;

피부과에서 받은약 먹고있는데, 내일 또가야되네요.. 참, 저 잘 생활하고있는거 맞나요?

ㅠㅠ