안녕하십니까?? 27살 남자입니다.
성격은 a형으로 많이소심한편이고 예민하고 민감합니다. 받지않아도될 스트레스도 만들어서 받는거같구요...
두한증처럼 긴장하거나 매운거먹으면 얼굴이나 머리에서 땀이 많이납니다.
술은 거의 하지않고 담배는 하루한갑정도 피는편이고
커피를 약 1년전부터 하루 3잔정도 먹습니다.
참 이것저것 안좋은것만 많이 겹치네요....
어릴때는 (유아기) 이마가 너무좁아서 어머니께서 족집게로 이마좁아시면 안된다고 뽑아주신 기억이있습니다.
그리고 어릴때 어머니께서 머리를 항상 짧게 잘라주셨는데... 가마쪽....부분 손으로 만지면 까끌까끌한 느낌이 좋지않았던지
손으로 가마부위 머리카락을 뽑아서 뻥 뚫렸던 기억도있습니다.
정수리부분과 M자 이마에 바를만한 치료제 없을까요??? 아직 초짜라서 상담 부탁드립니다.
마이녹실과 스칼프메드...? 정도 알고있는데 샴푸도 바꾸는게 좋을까요???
회원님들 조언구하고자 글남깁니다..
미리별
기분맑음님 정성어린 답글 감사합니다...
큰모듬
일단은 스트레스는 만병의 근원이라고,
탈모라는 걸 자각하고 오히려 더 스트레스 받고 예민해지시는 분이 계신데
긍정적으로 바뀌어야 하는게 기본이세요 !!!!
평소에 자극적인 음식이나 너무 단음식등 열을 상승하게 하는 식습관보다는
저자극성 음식, 건강식을 많이 드시구요..
특히 담배도 두피에 굉장히 안좋으니 반드시 금연하시구요.
너만을
안좋은 식생활습관들은 이미 쭈꾸미 님도 알고 계시니 시간을 두고 천천히 고치시기를 바랍니다.
저도 관리하면서 제일 먼저 했던게 커피를 줄이는 것이었는데요.
스틱형 믹스커피를 하루에 4개를 먹었어요..;;;
요즘엔 한달에 한 3번정도 마시는 것 같습니다. ^^
사이트 공지에 보시면 탈모예방수칙 20가지가 나오니까 매일 꾸준히 지키도록 하시구요.
머리카락을 자주 뽑게 되면 견인성 탈모로 이어져 머리카락이 나중엔
나기 어려우세요~
만약 그 뒤부터 계속 그
악당
두피타입이 어떻게 되시는지 사이트에 자가 진단법 게시판에서 두피 타입 확인을 해보시고
샴푸를 그에 따라서 선택을 하시면 되는데
워낙 많은 제품들이 있기에 예를 들어 사이트 내에 상단에 검색창이 있어요~
예) 지성 샴푸예2) 지루성 샴푸
이런 식으로 검색을 하시면 두피타입에 관련된 샴푸후기들을 많이 보실 수 있으실거에요~
현재 쓰고 계신 샴푸에 큰 문제가 없다고 생각하시면 바꾸시지 않으셔도 되요
어느 정도 진행되셨는지는 전혀 기재가 안되어있어 치료제에 대