영양제 추천 부탁드립니다.

일단.. 제가 요즘 음식을 골고루 잘 못 먹어요.
과일은 일주일에 2번 정도 먹긴 하지만 좀 부족한 것 같고, 특히 생선류는 거의 먹지를 못해요.

밥, 콩자반, 멸치, 계란, 김치.. 뭐 이 정도가 전부네요.

맘 편하게 종합 비타민 이런 거 사서 먹으면 될까요?