다이어트 어떻게 해요?

내일부터라도 다이어트를 시작해보려는 초딩입니다!!
키가 148인데 몸무게가 45정도...??되거든요.
제가 뱃살 많고.. 다리에 살이 많은뎅...
어떻게 빼야되여?? 제가 키는 겁나 작은데..에휴...
언냐들!! 비법좀 알려줘요~~

댓글 7

  • agine

    네!! 명심하겠습니다!! 감사해요~~

  • 해뜰참

    뭐...흠 자전거두 타고 줄넘기 하는것두 효과많고 달리는 것도 좋아요~ 헬스장 가면 좋지만 명심해야할것은 너무 무리해서 운동하지 마세용!! 성장이 멈출수도있어요ㅠㅠㅠ

  • 에다

    그럼 운동 어떠케 해야되여?

  • 붕붕

    지금 다이어트하다뇨. 지금부터 다이어트하면 나중에 몸매는 좋아도 키 지금 그대로일 수 있어요!! 밥 절대 굶지마시고 운동으로 빼세용!!!!!

  • 권시크

    엄마말다뻥이에요..ㅎ 저도믿고먹엇다가 지금이모양개판

  • 스위트초코

    그런데 엄마가 클때는 다 먹어야 된데요ㅠ

  • 승아

    간단하게 얘기하면 안먹고 운동하면 되요
    세끼다먹으면 살찌구요ㅎ...

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