감추어왔던 2013.07.12 댓글 3
아시는분잇나요 ㅜㅜ 최대한빨리빼고싶어요 ! 특히 다리쪽 ㅜㅜ... 자기만알고계시는 비법같은거잇으신지 ...★
Schokolade
아침은 그냥 먹던대로 폭식만안하시면되구요 점심은 받을때 국받지마시고 국안받은자리에다가 밥반을갈라서 덜으세요! 그리고 반찬세가지중에 제일칼로리높을만한거 두젓가락 덜고 그다음먹구 집에오자마자 물배채워서아무것도 안먹고 줄넘기500~1000개하시면 살정말잘빠져요!! 일주일에 4kg도가능해요~
레나
ㅎ ㅓㄹ넷!!
꽃햇님
제가 그런거 잘은 아니지만 아는데.. 일댈하실래요?
Schokolade
아침은 그냥 먹던대로 폭식만안하시면되구요 점심은 받을때 국받지마시고 국안받은자리에다가 밥반을갈라서 덜으세요! 그리고 반찬세가지중에 제일칼로리높을만한거 두젓가락 덜고 그다음먹구 집에오자마자 물배채워서아무것도 안먹고 줄넘기500~1000개하시면 살정말잘빠져요!! 일주일에 4kg도가능해요~
레나
ㅎ ㅓㄹ넷!!
꽃햇님
제가 그런거 잘은 아니지만 아는데.. 일댈하실래요?