검은콩 검은깨..사기..먹기..방법..

댓글 5

• 리라

  저도 검은콩볶아서 아침저녁으로 그냥 깨물어 먹고 그 콩 우린물을 보리차처럼 마시는데 ....
  처음엔 콩이 말랑말랑한데 시간이 지나면 딱딱해집니다
  한번에 너무 많은 양을 하지마시고 불편하시더라도 조금씩 자주하시는게 드시기 편할듯 싶습니다

• 핫보라

  검은콩 사서 물에 깨끗하게 새척하신담에... 후라이팬에 올려놓고요. 약한불로 솔솔 복아주면..
  터지거든요... 은은하게 고소한 향이 올라오면 병에 넣어서 자주드시면되요.
  
  검은깨는 볶은담에 갈아서 드시는게 영양소 섭취에 좋데요.
  안갈면.. 다음날 화장실에 고대로 나옵네다...
  깨는 아이스크림에 넣어서 드셔도되고... 인절미에 기름두른담에 검은깨 뭍혀서 드셔도되요.
  무지맛잇거든요

• 큰아

  저는 이마트 이런 곳에 가면 검은깨, 콩 갈아서 팔더라구요 즉석해서.. (물론 부모님께서 종종 들리시고 한번 사오시지만,,저의 딱한;사정에-0_-) 이걸 밥먹고, 보통 250ml 맞나요? 우유에 적당량 태워서 꿀 넣고 마십니다. 좋더라구요 :D

• 두힘

  꼭 우유에 먹을 필요는 없죠. 우리나라 사람들은 서양 사람들과 달리 우유 섭취를 잘 못하고 장에 탈이 나기 쉽죠. 그냥 퍼 먹어도 됩니다. 그런데, 마트 같은 곳 보다는 시골에 친인척이 있다면 비싸도 무기농으로 키운 제품들을 드세요. 또, 검은콩이나 일반콩이나 큰 차이가 없다고 하니 꼭 고집하시지는 마시고요.

• 알프레드

  검은콩과 검은깨를 갈아서, 우유등에 타먹는 이유는 섭취의 수월함 때문일거라 생각합니다.
  
  그리고 소화에도 도움이 되기 때문이 아닐까 생각합니다.