유전으로인한 탈모도 운동으로 개선이 가능할까요?

영양제랑운동으로탈모탈출하신분들이많은것같더라구요저는유전형탈모인데요운동과영양제로탈모개선이가능할지궁금합니다..유전은그냥약먹는게제일좋다는의견도있던데..요즘머리가약해지는게눈에보여서고민이네요ㅠ조언부탁드립니다