두피가 안좋다는데 어떠케해야 하나요?

제가 원래 피부도 지성이고 민감성인데...
그리고 선천적으로 m자이고 탈모 가족력도 있는 그닥 좋지않은 상태에요

일단 26살이라 아직은 약물 치료까지는 원하지 않고
일단은 두피에 좋은것들 좀 하고 싶은데
두피 안좋고 민감성일떄 어떻게 하면 좋을까요?

지금은 난다모샴푸를 쓰고 있어요
헤드엔숄더에서 나온 두피팩 일주일에 한번씩 하고 있구요...

샴푸나 뭐 토닉등등 좋은거 있으면 추천좀해주세요!!