헬스에서 운동은 어떻게 해야할까용 ㅜㅜㅜ 파도 2013.07.02 댓글 4 헬스에서 운동을 하려고하는데요 운동순서링 하는시간 음 러닝머신 이십분 근력윤덩 삼십분 이렇게 가르쳐주세요ㅜㅡ
미쁘다
아아 감사합니다 ㅎㅎ
큰재
많이는 몰라도 제가 해본 거 몇개는 알아요!ㅎㅎ 전 스쿼트나 런지 자주했어요~
눈꽃
제가 가는시간에 트레이너분이 안계시더라구요ㅜㅜ
혹시 자세히 아시나요 ??
가든
처음가는거면 거기 트레이너분이 다 알려줘요! ㅎㅎ