어제 차앤박 피부과을 갔는데
그냥 뭐 전체적으로 머리가 좀 빠진것 같고. 머리가락이 많이 가늘어 졌다고 하니깐 대충 머리 보더만 남성형탈모라고 하더라구요...(근데 이상한것은 가족들은 전혀 그렇지 않다고 하니깐, 돌연변이 유전이래요 헉__; 별거지같은 진료상당, 뭐 스트레스 같은것도 아니라 하고 오직 남성형 탈모래요)
그래서 바르는약(잘모르겠음 약이름) ,먹는약(finasteride), 수술 3중에 선택하라고 하길래 바르는약을 하니깐. 그런 효과 없다고 하고.
먹는 약은 간기능저하.성기능 저하.. 그리고 꾸준히 복용하면 그냥 현재 머리가락 좀 굵게 해주고 머리가락이 다신 나진 않는다고하고. 수술은 이식인데 말도 안되는것 같고..
병원문을 나서는데 진료비가 아깝더라구요.
결국 먹는약으로 처방 받아서 구입했는데 어제 여기와서 여기저기 글을 보니깐 당장 먹는것 보단, 삼푸나 환으로 먼저 시작해볼까 하는데 어느 샴푸부터 쓰는것이 좋을까요 ..
전 참고로 땀이 무지 많거든요. 그리고 일주일에 헬스장 3일~4일은 다니면서 오히려 전 급격한 다이어트로 인한 부작용일 거라는 생각을 가장 많이 했는데....
여기보니깐 탈모센타니 피부과니 하는곳은 별로 믿을곳이 없는듯하고, 환이나 샴푸에 많은 의존하는것 같은데..
처음에 finasteride 이거 안먹고 시작할 수 있는 방법을 가르쳐 주세요..
일년전만해도 이런걱정 절대 안햇는데..쯥쯥~~
아이
감사합니다. 노력 실천~~~
마리
그리고 환을 먹는 이유는 검정콩 검정깨 같은 자연식품을 음식으로 매일 섭취하기가 힘들기 때문에
간편하게 그리고 꾸준하게 먹기 위해서입니다.
꾸준히 두피나 머리카락에 좋은 영양소를 섭취하는게 중요한데,
사실 음식챙겨먹기가 힘들어요.
어머니나 아내, 혹은 자기 자신이 매일매일 챙기기가 번거롭고~
환 아니구도 선식이나 밥에 검정콩을 넣어서 드신다거나 하는 분도 있구요.
그런데 환 먹는 횐분 보면
휴대가 간편해서(휴대용 용기 주시거든요) 직장에 놓고
소희
예를 들면 검정콩 검정깨 녹차 우유 메추리알 등이 좋다고 합니다.
그리고 스트레스 받지 마시구요.
탈모센터나 피부과를 다녀도 호전되지 않고, 비싼 관리만 받게하는 곳이 많거든요
탈모인들을 두~~~~번 죽이는 일이죠 ㅡㅜ
그래서 적당한 병원 처방과...자기 관리를 병행하는 것인데,
전 자기관리가 매우 중요하다고 생각합니다.
그리고
병원에서 권하는 두피케어가 굉장히 비싸고, 계속 꾸준히 받아야 그 효과를 보기 때문에,하다가
중간에 그만두면 또
난새
병원가서 원인을 정확하게(정확하게 받는다는게 어렵지만, 자신의 두피상태나 탈모진행시기 등) 알아보고,먹는약이나 바르는약, 그리고 생활습관, 식습관을 동시에 다 개선해야지 좋아집니다.
제 생각엔 처방받은 약과 생활습관(여기 횐분들이 지키는 20가지 방법인가 그거 있거든요), 식습관을 모두 개선해야 되는데요
무리한 다이어트는 탈모 유발시키는 원인중에 하나구요.
술, 담배도 탈모의 적입니다.
그리고 생활습관 무지 중요해요. 규칙적인 생활 하세요(수면시간