안녕하쎄영ㅇㅇ
제가 다리살이 고민이예용...ㅜ
제가 다리살빼려고 책벅지 20분씩 하고
박봄다리운동 15번씩 3세트씩 매일하고
방학이라서 줄넘기도 일주일에 50개씩 늘리고
하고잇어용,, 근데 어떻게 빠진것같기도하고,,
좀 빨리빠지는방법 없나요?? 이제 교복ㅇ 입고 스타킹
신어야 하거등요ㅜㅜ종아리살도잇어서,,
허벅지 살빠지는방법이랑 종아리 근육없애는법!!
알려주셰영ㅜㅜ
다리살이 고민이예용ㅇㅇ
Schokolade 2013.06.25 댓글 1
역곡중
종아리 근육은 어쩔수가 없어요 종아리는 신의 영역이라잔아요...저도 근육때문에 미치게씀요ㅜㅜ 나도 일자
다리 가지고 싶다ㅜㅜ 허벅지는 하늘자전거 아세요?그거 진차효과좋은데 허벅지살 쭉쭉빠져요 글고 줄넘기
오래오래 할거아니면 하지않으시는게 좋을텐데...잠깐하다말꺼라면 근육만생기고 안좋아요
무튼 화이팅하세욯ㅎ