호텔모아

6일다이어트

재찬 2013.06.24 댓글 2

아침.점심.저녁으로 11자다리운동10세트씩, L자다리30분,키크는운동 . 팔굽혀펴기15회 하고 제가물로버티거나하루에한끼만먹고버틸슈있어요!
아니면바나나를사서 아침점심저녁으로한개씩만먹구저운동하려구하는데
빠질까요... 일키로라도.. ㄸㄹㄹ
그리구틈날때마다 목스트레칭.다리마사지해줄거예요!

그리구물 ! !보리차에요ㅎ ㅎㅎ!!

댓글 2

  • 모람

    넵넵~ㅎ

  • 예린

    자신의 의지만 있다면 다이어트 꼭 성공할꺼에요
    그러나 살이 안빠진다고 스트레스받으면 오히려 살이 안빠질수도 있어요. 다이어트 의지있게 즐거운마음으로 화이팅하세용

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