영양제 어떤게 좋을까요 (gnc)

현재 프로스카만 복용중이라..
영양제 하나 먹어볼까 하는데요..
gnc 쪽으로 알아보니노리쉬헤어라는 제품이괜찮아 보이던데 이거 어떤지요?
아니면 비오틴5000 이런것도 있던데..
노리쉬헤어는 비오틴 포함 여러가지 비타민 같은것도 들어있고
비오틴은 딱 비오틴만 들어있는거 맞는거죠?
그럼 두가지 중에 어느게 더 좋을까요?
추천좀 해주세요;;