안녕하세요 ~
오늘 정도 까진 정말 수능 친 다음 뒤론 따뜻하더니
새벽 부터 찬바람이 불면서 추워 진다네요 ㅜㅜ
다들 더욱 옷깃을 여미고 감기 조심 합시다 ^^
다름이 아니라 건강관리 , 탈모 관리 ( 몸매 관리도 함께 ㅋㅋㅋㅋ)
하기 위해 핫요가를 시작 한지 한달 정도 되었는데요 !
태어나서 운동이란거 한번도 해보지 않다가 해보니
땀도 쭉쭉 나고 샤워 하면 개운한것이 정말 좋더라구요 !+ㅁ+
그런데 !!1
하는 도중 ! 38도 정도가 유지 되는 곳에서 한시간 가량 있다가
샤워 하면서 샴푸로 머리를 감으니
이건 ,,, 건강 보다 탈모에 좋지 않을까 걱정 되더라구요 -_-
두피는 시원하게 유지 하는 것이 좋다고 하는데
더운 곳에서 운동 하는 것이 괜찮은가 .. 싶어 궁금해서 올려 봄니다 ㅎㅎ
어떻해 생각 하시는지 궁금하네요 ^^