멀티비타민 얼라이브 비오틴 오메가3 모래알환 이렇게 먹구 있는데요
오메가3는 아침에 두알 모래알환은 스푼 반정도 하루 세번 먹고 있는데요
멀티비타민이랑 비오틴은 언제 몇개씩 먹어야하나요?? 따뜻한 덧글 하나 남겨주는 센스! ^_^
멀티비타민 비오틴 오메가3
독특한 2013.06.14 댓글 3
독특한 2013.06.14 댓글 3
멀티비타민 얼라이브 비오틴 오메가3 모래알환 이렇게 먹구 있는데요
오메가3는 아침에 두알 모래알환은 스푼 반정도 하루 세번 먹고 있는데요
멀티비타민이랑 비오틴은 언제 몇개씩 먹어야하나요?? 따뜻한 덧글 하나 남겨주는 센스! ^_^
화가마
영양제와별도로모레환을먹어야하나요?
뱐헀어
덧글 감사합니다 ^^
목향
하루에 하나씩 본인 섭취 편할때 먹으면 됨~ 프페도 점심에 먹는 사람, 저녘에 먹는 사람 있듯이 본인 편한 시간에 드시면됨~24시간동안 일정한 시간때 균형있게 꾸준히 먹는게 중요함. 난 참고로 아침에 오메가3, 비오틴, 아연 먹고 점심에 비타민c 먹고, 저녘먹고 오메가3먹고 자기 1시간전에 프페와 종합영양제 먹음...