베트남온지도 1년이다되가는데 살이 너무많이쪄버렸네요...
한 15~20키로정도 맘잡고빼고 근육량도 늘리고싶은데
운동개념도잘모르고... 식단조절지식도 없는지라...
혹시 푸미흥에 트레이너한테 운동받으면서 헬스장 비용 아시는분 계신가요??? 추천 부탁드립니다.
푸미흥 트레이너 있는 헬스장 가격문의..
가림 2013.06.10 댓글 7
가림 2013.06.10 댓글 7
베트남온지도 1년이다되가는데 살이 너무많이쪄버렸네요...
한 15~20키로정도 맘잡고빼고 근육량도 늘리고싶은데
운동개념도잘모르고... 식단조절지식도 없는지라...
혹시 푸미흥에 트레이너한테 운동받으면서 헬스장 비용 아시는분 계신가요??? 추천 부탁드립니다.
츠키
댓글 감사드립니다 잘알아보고 결정해야겠네여 ㅎㅎ
바로찬글
그리고 웨이트에대해서 궁굼한점 식단조정 보충에 등등 여러가지 궁굼한게 있으시면
네이버에 보디빌딩매니아<<라는 사이트에 가입하셔서 보시면 엄청 도움되실거에요 저도 거기보고
많이 배우고 그랬던 기억이 나네요 ㅎㅎ 아참 무료에요 저기~사이트 ㅋㅋ
모두다
아참!! 오늘 광고지 보고 크리센터몰 건너편 무슨 바이크매장,병원옆에 있는 헬스장도 갔다왓는데요
규모는 엄~~청 큼니다 위에 말한곳들보다 헬스장 규모는 대충계산하면 10배 정도는 되보이는데
거기는 1달에 300만동 12개월하면 프로모션해줘서 6개월은 준다나 뭐라나 ㅎㅎ 영어가 약해서...광고지에는
1달에 70만동이라고 봐서..갔는데 12개월을 해야 프로모션해준다는거 같더라구요~ 이곳도 한번 알아보세요~
LO
파란님 거기말고 스카이가든에 샹챠이중국집 옆에도 트레이너 PT가능한곳있는데 안잘려님이 말하는곳은
가격대가 너무비싸서 저도 가려고 했다가 안간곳인데 가격이 부담되시면 스카이가든 샹챠이옆에 한번
알아보세요 저는 PT는안받고 그냥 헬스만 하는데 1개월에 180만동이고 3개월하면 +1 달주는 프로모션도
해주더라구요 아참 여기는 현지인들이 하는곳이라 좀 저렴하고 미쟝하이쪽 윗분이 말씀한곳은 미쟝하이쪽
저기는 한국말하는 베트남인 트레이너도 있으니 잘알아보고 하
링고
네 어느 정도의 투자를 해주시는게 좋으시고 그냥 일반 헬스장을 가시더라도 헬스장 이용요금은 저렴하나 개인 PT 요금은 그렇게 저렴하지는 않으니깐 말이죠 ㅠ아 저기 제가 적은 PT 전문샵은 PT없는날은 무료로 헬스장 이용 가능하세요~~
아련나래
감사합니다 가격대가 무섭네요... 역시 투자를해야겠군요..!
유진
푸미흥 미칸 파노라마 쪽에 PT전문샵이 있습니다 회당 25불이었던가 그렇구요.예전 이름은 팀윤짐 이었는데 지금은 상호가 바껴서 바뀐 이름을 잘 모르겠네요 093 418 5080 연락해서 문의 해보시면 될꺼 같습니다