엄청 빨리빠지는 다이어트 방법

다리살도 빼고 싶고 몸무게도 줄이고 싶은데 허벌 먹으면 효과 많 아요?? 아님 뭐가 젤 효과 있는지 운동 추천좀 ㅠㅠ

댓글 2

  • 보슬

    제 친구 허벌먹고 한달에 운동도 하나도 안하고 허벌만 머겄더니 4kg빠졌어염

  • 단화한

    줄넘기 하루 천개씩 했더니 효과 좋더라구요! 알 생겨도 멈추지 말고 계속하시면 저절로 빠져요~ 6시 이후에 음식 안 먹는거랑 과식 안 하는건 기본이구요!

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