언니들 제가 살이 3년만에 12kg가 천천히 쪄서 저도 제가 살찌는줄 몰랐어요
그래서 어쩌다 너무 뚱뚱하단 생각이 들어 다이어트도 해서 살을 뺐구요
근데 방학이후 제가 너무 바빠서 운동도 하다말다하다말다 해가지고 다시 쪘다가 또 원래대로 뺏어요
근데 여기서 문제에요..ㅠㅠㅠㅠㅠ
제 친구가 먹고 토하면 살 안찐다면서 이 말에 혹해서 저도 그냥 기초대사량에서 좀 적게 먹고
먹고싶은게 있으면 먹고 토했어요
근데 이게 문제가 뭐냐면 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ제가 지금 먹고싶지 않아도 먹고 그냥 토하는게 있어서 말입니다 ㅠㅠㅠㅠ
지금은 4일간? 학교 쉬길래 3일동안 사과다이어트하는데 그냥 탄수화물 섭취하면서 간단히 운동하고있어요
근데 제가 밥을 먹게 되면 너무 무서워요 살이 찔까봐
그래서 밥도 먹으면 토해버리고 그러는데..진짜 저 어떻게 하죠
제가 옛날에 살안쪘을때 이유가 뭔지 파악해보니까 거의 하루에 한끼나 두끼먹고 하루 4시간씩 뛰면서
활동해서 살이 안쪘던거같은데 ..
아 암튼 저 어떻게 하죠 막 기름기 있는 음식들 먹으면 배가 자꾸 탈 나고 기름냄새 맡아도 토할거같고...
밥먹어도 토할거같고 속도 안좋고 ... 근데 식탐이 많아서 먹는걸 조절해도 밤에 어쩌다 과식하거나먹게 되는데..그러면 또 억지로토하고
적정체중정도인데도 전 제가 만족스럽지 않고 날씬해져야 될거같은 그런 강박감때문에 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
언니들 저 어떻게 해야될까요 살찌는게 너무 무서워요 저 혹시 섭식장애인가요 ㅠㅜㅠㅠ
이젠 토를 하면 어지럽고 막 그 가슴쪽에 가운데 뼈가 너무 아프고 그래요 근데 뼈는 원래 아팠던거같고..토하기전부터
저 섭식장애인가요
두바다찬솔 2013.05.30 댓글 3
한지잠
헝헝 진짜 감사합니당! > <
소심한녀자
약간거식증?같으신데ㅜㅜ고치기힘들지도몰라요!
근데식사를안하면안되니깐!야채같은건살이덜찌니까하고자기합리화시키면서조금씩이라도드세요ㅜㅜ
힘내세요!!
똘끼
으어 진짜 감사합니당 ㅠㅠ 감사합니당