갑자기 손만 대도 아픈 빨간 여드름이 ㅠㅠ

주말부터 여드름이 스믈스믈 올라오더니 벌써 3~4개가 얼굴을 뒤덮혀 무지 지저분하네요
그날전이라서 그런지...
짤수도 없고 주기적으로 한달에 한번씩 생겨나니 고민이에요 ㅠㅠ
어떻게 없애거나 피지조절하는 약이라도 먹어볼까요 ㅠㅠ