집중력 높이는 방법 좀 알려주세요

토플 공부 하고 있어요 ㅠㅠ 학원다니면서 공부한지 2주정도 됬는데

처음엔 정말 열심히 공부했는데 요즘엔 집중이 잘 안되네요 ㅠㅠ

어떻게 해야 집중력이 좀 높아질 가요 ㅠㅠ??

놀고는 싶은데 공부도 해야겠고 ㅠㅠ

그냥 확실히 쉬고 다시 공부하는게 좋을까요 ㅠㅠ?

집중력 높이는 방법같은것 좀 알려주세요 ㅠㅠ