손상된 손톱

학원에서 상호시술과 집에서 연습으로 인해 손톱이 많이 손상됐어요 ㅠㅠ
굴곡도 생기고,,, 얇아져서 찢어지고,,,
손톱영양제를 사서 바르라고 하는데... 그냥 일반 더페이스샵이나 미샤 등등에서 파는 영양제 괜찮나요?
주로 사용하시는 제품이 어떤것인지 궁금해요